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髪の毛についてのお悩みがありましたら美容院で解決!美容師が的確なアドバイスをくれるでしょう。 - 男性の髪のお悩みベスト3

男性の髪のお悩みベスト3

髪の悩みは女性だけのものではありません。男性も髪、頭皮の悩みは付きもの。特に夏場は他の季節よりも悩む人が増える時期です。原因と対処法をはっきりさせておくことでいざという時に安心して対処できますよ。では、20代以上の男性の髪の悩みトップ3とその対処法をご紹介します。

第1、2位「薄毛・抜け毛」

いわゆる「ハゲ」に関する悩みです。CMなどでも増毛・育毛の宣伝をよく見ることからもこの悩みを抱えている人がいかに多いかがわかります。抜け毛・薄毛は何らかの原因で髪が細くなったり、抜け落ちたりと正常な成長をしなくなることから始まります。しかし、残念ながら「ハゲ」の原因は未だに解明されていない部分が多く、これを解決したら治るという単純なものではないことがほとんどです。原因として考えられるものには「遺伝」「男性ホルモン」「ストレス」「生活習慣」などが挙げられます。この要因が絡み合い薄毛に繋がるのです。対処法は「ストレス」「生活習慣」の部分しかできませんが、ゆっくり過ごす時間を増やしたり、お酒の量の調整、食生活の改善などが主な対処法となります。

第3位「白髪」

次に多い悩みが「白髪」です。白髪は主に20〜30代の「若白髪」と40代以上の白髪に分かれますが、悩みとして多いのは「若白髪」です。年を取ってくると致し方ない部分はありますものね。若白髪の原因は「遺伝」と「ストレス」だと言われています。突然白髪が増えて困っているという若い方はストレスの要因となるものを抱えていませんか?対処法としては、ストレスの要因を取り除くしかありません。まずはストレスが何なのか突き止め、軽減できる措置を取りましょう。愚痴を聞いてもらったり、運動をして発散するなど自分なりのストレス発散方法を見つけることです。

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